Дигитален боксов таймер за фитнес MMA със звук

Едно от основните предимства на използването на таймер за боксови кръгове е, че той може да помогне за развитието на кондиционната подготовка на боеца. Като има структурирани кръгове на интензивна активност, последвани от кратки периоди на почивка, таймерът имитира изискванията на истинска битка. Боксьорите и ММА бойците трябва да могат да поддържат високи нива на изход за няколко рунда, като същевременно запазват техниката и спокойствието си. Спортистите по таекуондо също трябва да имат достатъчно енергия, за да изпълняват прецизни ритници и комбинации по време на мач. Дигитален таймер за бокс във фитнес залата може да им помогне да тренират телата си да се справят с тези предизвикателства.

Таймерите за боксови мачове също са универсални инструменти, които могат да се използват за различни видове тренировки. Те не се ограничават само до упражнения за удари и ритане, но могат да се използват и за тренировки със съпротивление, кардио кондициониране и кръгови тренировки. Те дори могат да се използват за не-бойни спортове, като тренировки във фитнес зала, бягане или плуване, където интервалите във времето могат да бъдат полезна тренировъчна стратегия.

 

 

Ето някои таймери за бокс, които можете да опитате:

Таймер за бокс (таймер за обучение)

Това приложение за Google Play ви позволява да задавате часове за кръгове и тренировки, както и часове за почивка. Можете също така да изберете да получавате известия чрез звук, вибрация или визуални сигнали между рундовете.

Таймер за бокс: рунд и интервал

Това приложение за App Store ви позволява да задавате дължини на рундове, паузи и интервали в рундовете. Той също така включва различни индикатори, като звънене на камбани и 10-секундни пляскания преди края на рунда.

Таймер за бокс проф

Това приложение за App Store ви позволява да задавате отделни часове за всеки кръг и период на почивка. Той също така включва сигнали за указване на началото и края на рундовете, както и периодични сигнали в рамките на рундове. Можете също да използвате акселерометъра или сензорите за близост на приложението, за да управлявате "Борба!" бутон, без да сваляте ръкавиците си.

Персонален таймер Everlast Boxing

Това малко, преносимо устройство може да се закачи за колана или панталоните ви и включва настройки за време на кръг и почивка. Освен това има функция за силен звънец и вибрация

В боксовата зала тези таймери рядко се изключват, така че избрах да използвам светодиоди вместо крушки с нажежаема жичка. Зелено, жълто и червено показват къде в рунда се намира таймерът в момента. Светодиодите са 10 мм, големи, 80 mA светодиоди. Покрих светодиодите по време на разработването, те изгориха толкова лошо периферното ми зрение! За действителна употреба използвах инструмент Dremel, за да нагрубея върховете на светодиодите в опит да разпръсна част от светлината. Помогна, но светодиодите все още са много мощни.

Боксьорите тренират с различни чували и оборудване за 3 минути включени и 1 минута почивка, за да свикнат тялото им да упражнява енергия за определен период от време. Жълтият светодиод изгасва, когато остават 30 секунди от 3-минутния рунд (по същество предупреждението за края на рунда). Тези три светлини, заедно със силен тон, позволяват на боксьора да знае в кой момент се намира в даден рунд.